Sintomi dell’ovulazione per rimanere incinta

Il concepimento è una sequenza di eventi molto complicata; ogni mese gli ormoni prodotti dall’ipofisi stimolano l’ovulazione, cioè il rilascio dell’ovulo da parte dell’ovaio. L’ovulo poi percorre le tube e, se stai cercando di rimanere incinta, questo è il momento più favorevole per concepirlo.

Ma come si fa a prevedere quando avviene l’ovulazione?

Per molte donne si tratta di una previsione tutt’altro che semplice, soprattutto perché il momento dell’ovulazione può essere influenzato da molti fattori diversi, come lo stress e l’esercizio fisico eccessivo.

Per riconoscere i sintomi dell’ovulazione, ti consiglio di:

  • Tenere d’occhio il calendario. Usate un’agenda o un calendario per registrare il momento di inizio del ciclo e la durata del ciclo. L’ovulazione avviene, con ogni probabilità, circa 14 giorni prima della comparsa del flusso mestruale successivo.
  • Osservare i cambiamenti del muco cervicale. Poco prima dell’ovulazione si può notare, se si fa attenzione, un aumento delle secrezioni vaginali trasparenti e viscide, di solito simili al bianco d’uovo. Dopo l’ovulazione, quando le probabilità di rimanere incinta sono minori, le perdite vaginali diventano opache e appiccicose oppure scompaiono del tutto.
  • Registrare la temperatura basale. L’ovulazione può causare un leggero aumento della temperatura basale, cioè della temperatura misurata a riposo. Per registrar la temperature basale, potete usare un apposito termometro. Misurate la temperatura ogni mattina prima di alzarvi, e segnatela su un grafico o in un foglio Excel. Alla fine è probabile che iniziate a notare alcune regolarità. I giorni di massima fertilità sono i due o tre che precedono l’aumento della temperatura. Di solito l’aumento della temperatura è minimo, e non supera il grado.
  • Provate i test di ovulazione. I kit per la previsione dell’ovulazione in vendita in farmacia ricercano nelle urine il picco ormonale che si verifica prima dell’ovulazione. I test di ovulazione sono in grado di identificare il momento in cui si ha la massima probabilità di rimanere incinta, ossia circa 1-2 giorni prima dell’ovulazione. Per ottenere la massima accuratezza nei risultati è opportuno seguire attentamente le istruzioni contenute nella confezione.
  • Aumento del desiderio sessuale: E’ molto probabile che nei giorni di massima fecondità sentiate un maggior desiderio di intimità con il partner: fidatevi del vostro istinto.
  • Mittelschmerz: Nel giorno dell’ovulazione alcune donne percepiscono un dolore più o meno forte all’altezza delle ovaie: è sintomo di ovulazione e, in alcuni casi, così ben localizzato da permettere di individuare l’ovaia in cui è stato rilasciato l’ovulo.
A cura del Dr. Guido Cimurro, autore del libro "Scintilla di Vita - Cercare una gravidanza e rimanere incinta in modo naturale"

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  • Come avviene, in modo molto semplificato, la fecondazione, per farti capire meglio cosa e dove possiamo agire per aumentare le possibilità di gravidanza;
  • Come riconoscere i giorni fertili (non solo muco cervicale e temperatura basale, ma anche tanti altri segnali che il tuo corpo potrebbe manifestare per indicarti quali sono i giorni in cui concentrare i rapporti);
  • Come e quando avere rapporti, cercando di capire in base agli studi scientifici disponibili
    • da quando avere rapporti,
    • ogni quanto avere rapporti,
    • fin quando avere rapporti,
    • in che posizione averli (conta davvero?),
    • l'importanza dei preliminari e delle coccole dopo il rapporto;
  • Come puoi aumentare davvero, dati alla mano, le tue possibilità di diventare mamma modificando il tuo stile di vita (per esempio, lo sapevi che 1-2 bicchieri di latte intero al giorno possono facilitare l'ovulazione?);
  • Cosa puoi fare se soffri di ovaio policistico;
  • Cosa può fare l'uomo per migliorare la qualità dello sperma;
  • Influenzare la scelta della Natura relativamente al sesso del tuo/a bambino/a (è realmente possibile? A mio parere no, ma qualcuno la pensa diversamente);
  • Come capire se sei incinta.
Attenzione, non ti prometto una formula segreta per rimanere incinta al 100%, ma farò il possibile per spiegarti tutto quello che vale davvero la pena conoscere e sapere per non lasciare nulla di intentato per rimanere incinta velocemente e senza farmaci od altre tecniche invasive.

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2.156 pensieri su “Sintomi dell’ovulazione per rimanere incinta

  1. viky

    Buona sera dottore, mi può aiutare? Io ho avuto ciclo i l4 aprile ,fino qua tutto normale e finito il 8 aprilie . Puoi il giorno 13 aprile ho visto piccola perdita di sangue?? De allora ogni giorno fino oggi 19 aprile proprio poco. Stiamo cercando un bambino , il mio calendario segna giorno ovulatorio il 18 . Dal 15 aprile abbiamo avuto rapporto non protetto. Questo perdita di sangue e negativa? Grazie

  2. viky
    • Dr. Cimurro (farmacista)

      Altri sintomi di qualunque genere? Prurito? Bruciore? Cattivo odore?

      Per quando aspetta il prossimo ciclo?

  3. viky
    • Dr. Cimurro (farmacista)

      Se dovesse persistere il sanguinamento andrà segnalato al ginecologo per indagare le cause.

  4. viky
  5. Anonimo

    Salve dottore,ho avuto il ciclo il 4/4 ed è finito il 12,questo mese mi è durato 2gg di più!ieri ho avuto un rapporto non protetto e sia ieri che oggi perdite viscide che sembrano da ovulazione, ma stranamente questo mese niente dolori ovulatori che di solito ne soffro,c’è possibilità che rimanga incinta,dal mio calendario il giorno di ieri mi indica giorno successivo al periodo fertile!!!Grazie attendo una vostra risposta

    • Dr. Cimurro (farmacista)

      Sì, è possibile.

      Per quando aspetta il prossimo ciclo?

    • Anonimo

      Lo aspetto per il 2maggio,dici che è possibile allora?

    • Dr. Cimurro (farmacista)

      Non è impossibile.

    • Anonimo

      Dottore oggi ho dei doloretti alle ovaie, non forti come di solito li ho dell’ovulazione,perdite gelatinose non viscide ma più asciutte!

    • Dr. Cimurro (farmacista)

      Troppo presto per avere sintomi di gravidanza.

    • Anonimo

      Si penso anche io ma cosa può essere??sento anche una pressione al basso ventre!!!!

    • Dr. Cimurro (farmacista)

      Possiamo escludere che siano spasmi intestinali?

    • Anonimo

      No non sono spasmi intestinali

    • Dr. Cimurro (farmacista)

      Se i dolori fossero molto forti si rivolga alla guardia medica per verificare, diversamente aspetterei per vedere come evolve.

    • Anonimo

      No non sono forti,doloretti alle ovaie e pressione come se avessi una palla che si schiaccia al basso ventre

    • Dr. Cimurro (farmacista)

      Mi tenga al corrente.

    • Anonimo

      Ok Grazie!!!

    • Anonimo

      Salve dottore stamattina fastidio alle ovaie,verse le ore 12forti dolori come quelli che di solito ho durante l’ovulazione, perdite gelatinose viscide come quelle da ovulazione,ora dolori spariti,almeno spero!!!!può essere che sto ovulando con una settimana di ritardo?

    • Dr. Cimurro (farmacista)

      Sì, è possibile.

    • Anonimo

      Salve dottore,continuo ad avere fastidi alle ovaie e mi sento un gonfiore al basso ventre!!!oggi ho avuto una perdita molto abbondante bianca grumosa e appiccicosa!

    • Dr. Cimurro (farmacista)

      Se persistesse il dolore lo verifichi con il ginecologo.

    • Anonimo

      Potrebbero essere sintomi di gravidanza?

    • Dr. Cimurro (farmacista)

      Sembra troppo presto.

    • Anonimo

      Buonasera dottore ad oggi ancora arrivano le mestruazioni, il 3ho fatto il test nel pomeriggio ed è risultato negativo, l’ho ripetuto il 4mattina idem!!!!ogni tanto ho sempre qualche picc io lo fastidio alle ovaie!!!!

    • Dr. Cimurro (farmacista)

      Mi ricorda la data dell’ultimo rapporto?

    • Anonimo

      20aprile

    • Dr. Cimurro (farmacista)

      Lo ripeta al 10 maggio, a quel punto sarà definitivo.

  6. anonimo

    Salve dottore ho 46 anni..ho avuto il ciclo il 7 /4e finito il 13 ho avuto rapporto nn protetto il giorno 20 che da mio calendario era giorno prima dell ovulazione …..volevo sapere se data la mi età era possibile rimanere incinta…dato che ad oggi 27 ho acidità di stomaco e pesantezza alla pancia salivazione continua…o forse troppo presto….grazie in anticipo

    • Dr. Cimurro (farmacista)

      Non è impossibile rimanere incinta alla sua età, ma è decisamente troppo presto per manifestare sintomi di gravidanza.

    • anonimo

      Grazie dottore aspetterò il 5 /5

  7. Domy

    Buongiorno dottore
    questo per me è un anno pesantissimo e sono molto stressata per lavoro e altri fattori esterni. Il ciclo è diventato molto irregolare, anche a causa dell’età, 40 anni, e sto cercando di rimanere incinta, anche con aiuti ormonali, da un annetto appunto. E’ vero che lo stress influisce sulla fertilità o è una leggenda? Cosa posso fare, dato che questo stress difficilmente diminuirà nei prossimi mesi?
    La ringrazio

    • Dr. Cimurro (farmacista)

      1. Sì, purtroppo può influire.
      2. Purtroppo non ci sono trucchi, qualsiasi cosa possa aiutarla a ritrovare serenità e tranquillità va bene.

  8. Tatys

    Ciao sono una ragazza di 21 anni..
    Sono irregolare il mio ciclo mi e venuto il 4/4.
    Il 18 e il 22 ho avuto rapporti completi..
    Alla quale il mio calendario mi diceva che il 22 ero in ovulazione..
    Alla quale sono stata il 22/23//24, dolori forti alle ovaie..
    Mercoledi ho avuto un altro rapporto completo..
    E da ieri che mi sento gonfia e diciamo il seno un po delicato.. puoi essere sintomi? GRAZIEEEE

    • Dr. Cimurro (farmacista)

      Troppo presto per avere sintomi di gravidanza.

  9. Tatys
    • Dr. Cimurro (farmacista)

      Sì.

  10. Anonimo

    Ciao dottore.. io ho avuto un rapporto completo mentre ero in ovulazione.. sono irregolare..
    Posso rimanere incinta?
    Il 6 maggio mi deve venire il ciclo. ( cerchiamo un bimbo)

    • Dr. Cimurro (farmacista)

      Sì, possiamo sperare.

  11. Maria

    Buona sera dottore volevo farti una domanda
    Sto cercando di avere un figlio sono stata dal mio dottore è mi a scritto degli ovuli X metterli il giorno dell’ovulazione o fatto tutto corretto sono passati 5 giorni e adesso bruciore nelle parte intime è macchie di sangue rosato no tanti qualche goccia non so cosa sia
    Mi può agliutare…
    Grazie mille

    • Dr. Cimurro (farmacista)

      Forse una leggera infezione, lo segnali al medico per risolvere rapidamente.

  12. Silvia

    Buonasera,
    chiedo gentilmente un confronto, consigli per la mia situazione. Sono mamma di una bambina di un anno. Ho interrotto l’allattamento da circa un mese, per cercare una seconda gravidanza. Fino ad ora non ho avuto capoparto ed il ginecologo mi ha detto che fintanto che allatto non potrò avere ovulazione, per questo ho smesso di allattare la piccola. Dopo quanto tempo posso aspettarmi il ritorno dell’ovulazione?
    Vi ringrazio molto
    cordiali saluti
    Silvia

    • Dr. Cimurro (farmacista)

      Probabilmente in qualche settimana o mese al massimo.

    • Silvia

      grazie dottore.
      C’è qualcosa che posso assumere per cercare di avere presto ovulazione?
      Gli stick canadesi sono negativi, mentre dieci giorni fa li ho trovati leggermente colorati. Può essere che ci sia già stata ovulazione? Ovviamente abbiamo avuto rapporti in quei giorni e anche nei giorni successivi, a giorni alterni.
      Grazie di nuovo
      Cordiali saluti

    • Dr. Cimurro (farmacista)

      1. Lasciamo fare alla Natura.
      2. Leggermente colorati non significa nulla, conta solo un eventuale positivo.

      Non abbia fretta, vedrà che la gravidanza arriverà comunque presto.

    • Silvia

      Grazie ancora per la gentile risposta. Cercherò di restare positiva ed il più possibile serena.
      Un cordiale saluto
      Silvia

  13. stefania

    Salve, sono una ragazza di 24 anni e sto cercando una gravidanza. Assumo acido folico da circa un mese (consigliato dalla ginecologa). Ultimo ciclo finito il 7 aprile. Ovulazione avvenuta il 21-22 aprile (riferito dalla ginecologa). L’1 maggio crampi alle ovaio e seno indolenzito fino ad oggi. Ho un ciclo regolare di 30 giorni e mi dovrebbero arrivare tra oggi o domani. Mai sofferto di dolori nei giorni prima delle mestruazioni. Questa mattina ho notato una goccia di sangue sugli slip e pensavo mi fosse arrivato il ciclo, ma dopo quella goccia non ho piu avuto nulla. Secondo lei posso sperare in una gravidanza? Grazie e scusi per il papiro ☺

    • Dr. Cimurro (farmacista)

      Possiamo sperare, ma ai sintomi non dia alcun peso.

  14. Marriage

    Salve dottore as a me mi sono venute il 24 e finite il 27 quando Sara ovulazione x vedere se ovulo ancora grazie ma quando e che la donna non ovula piu quando non ha piu il ciclo graz

    • Dr. Cimurro (farmacista)
  15. Caterina69

    Gentile dottore,
    Torno a chiederle delucidazioni.
    Dopo 2 cicli anovulatori, ho eseguito un test di ovulazione risultato positivo in 13a giornata.
    Le chiedo dunque, il picco di Lh rilevato dallo stick non sempre è sintomatico di ovulazione?
    Con un valore fsh di 15 può esserci comunque ovulazione?
    O il valore alto, prelievo in 3a giornata p.m. Nn permette ovulazione?
    Aggiungo che ho 47 anni , ciclo regolare, valori lh, estradiolo, progesterone nella norma .
    Grazie per la sua attenzione.
    Un caro saluto.

    • Dr. Cimurro (farmacista)

      Esatto, potrebbe avvenire il picco ormonale e non lo scoppio del follicolo.
      Sì, con un FSH a 15 potrebbe comunque avvenire l’ovulazione, anche se potrebbe non sempre essere di elevata qualità.

  16. Caterina69

    La ringrazio davvero e torno a farle i complimenti per il suo libro, che leggo per l’ennesima volta e che mi aiuta a non perdermi nei meandri delle informazioni che internet mette a disposizione, ma che spesso creano dubbi e confusione.
    Ancora grazie. Buona serata.

    • Dr. Cimurro (farmacista)

      Grazie a lei!

  17. Caterina69

    Gentile dottore,
    L’eco grafia trans vaginale appena fatta ha evidenziato un follicolo scoppiato, quindi una accertata ovulazione , e questo dopo due cicli anovulatori mi rincuora.
    Le chiedo, si può vedere dal l’eco se l’ovulo ė stato fecondato o la gravidanza si evince solo dopo l’impianto?
    Se il follicolo esploso è visibile, quanto tempo può essere trascorso dall’avvenuta ovulazione?
    Grazie per la sua attenzione.
    Buona serata.

    • Dr. Cimurro (farmacista)

      Per quando aspetta il ciclo?

  18. Caterina69

    Buongiorno dottore,
    Il prossimo ciclo, se puntuale come fino ad ora, è previsto per il 20 maggio.
    Le auguro buona giornata.

    • Dr. Cimurro (farmacista)

      Era decisamente presto per vedere un’eventuale gravidanza; non possiamo sapere da quanto fosse scoppiato.

  19. Anonimo

    Buonasera dottore!il 13 maggio ho fatto il test di gravidanza per mancato ciclo ed è positivo…fatte anche beta hcg a 7 gg dal ritardo e il risultato era 1800…. sarei alla seconda gravidanza,l’unica cosa che mi preoccupa è che a differenza della prima(gravidanza )il seno non mi duole particolarmente…giusto un po ai lati….devo preoccuparmi? Ho la visita il 31 maggio e adesso dovrei essere a 4 settimane. .grazie

    • Dr. Cimurro (farmacista)

      Assolutamente non si preoccupi del seno.

      Congratulazioni!

    • Anonimo

      Grazie!😀

  20. simona

    Salve dottore soffro di ovaio policistico. A dicembre la mia ginecologa mi ha consigliato di staccare per un periodo la pillola, l’ho ripresa il 18 aprile il primo giorno del ciclo. L’11 maggio ho avuto un rapporto con il mio ragazzo non protetto però sono sicura che non sia successo nulla, aspettavo il ciclo il 16 maggio ma ho avuto qualche macchiolina di muco marroncino, precisando che non ho un ciclo abbondante, la non comparsa in questo mese o meglio soltanto di qualche macchiolina può essere dato dal fatto che ho ripreso la Pillola o può essere accaduto qualcosa?

    • Dr. Cimurro (farmacista)

      Di che pillola si tratta?
      In ogni caso se l’ha assunta correttamente non c’è motivo di pensare a una gravidanza.

    • simona

      La pillola che prendo è di 28 giorni per l’ovaio policistico “Minesse” e le ho prese correttamente

    • Dr. Cimurro (farmacista)

      In linea di massima escludiamo una gravidanza, quindi probabilmente il ritardo ha altre cause (pillola?); sentirei in ogni caso il ginecologo.

    • simona

      C’è anche da dire che è un periodo molto stressante, tanto che associo la ripresa della pillola con lo stress e magari per questo mese mi sono venute con qualche macchiolina marroncina. Grazie mille del suo aiuto.

    • Dr. Cimurro (farmacista)

      Sì, è possibile, ma senta comunque anche il ginecologo.

  21. Anonimo

    Buonasera dottore…sono incinta da 6+5 partendo dall’ultimo mestruo,ma effettivo credo di essere alla fine della 4sett….una curiosità,se avessi in atto una gravidanza GEU Mr ne sarei già accorta?questa è la mia seconda gravidanza e Co fronte alla prima posso dire che non ho quasi alcun sintomo…solo pochi dolori tipo mostruo….qualche leggero dolore troppo sul fianco dx ma mooolto più lieve rispetto a quelli avuti nella prima gravidanza….

    • Dr. Cimurro (farmacista)

      No, non necessariamente se ne sarebbe già accorta.

  22. Anonimo
    • Dr. Cimurro (farmacista)

      Benvenuta!

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