Sintomi dell’ovulazione per rimanere incinta

Il concepimento è una sequenza di eventi molto complicata; ogni mese gli ormoni prodotti dall’ipofisi stimolano l’ovulazione, cioè il rilascio dell’ovulo da parte dell’ovaio. L’ovulo poi percorre le tube e, se stai cercando di rimanere incinta, questo è il momento più favorevole per concepirlo.

Ma come si fa a prevedere quando avviene l’ovulazione?

Per molte donne si tratta di una previsione tutt’altro che semplice, soprattutto perché il momento dell’ovulazione può essere influenzato da molti fattori diversi, come lo stress e l’esercizio fisico eccessivo.

Per riconoscere i sintomi dell’ovulazione, ti consiglio di:

  • Tenere d’occhio il calendario. Usate un’agenda o un calendario per registrare il momento di inizio del ciclo e la durata del ciclo. L’ovulazione avviene, con ogni probabilità, circa 14 giorni prima della comparsa del flusso mestruale successivo.
  • Osservare i cambiamenti del muco cervicale. Poco prima dell’ovulazione si può notare, se si fa attenzione, un aumento delle secrezioni vaginali trasparenti e viscide, di solito simili al bianco d’uovo. Dopo l’ovulazione, quando le probabilità di rimanere incinta sono minori, le perdite vaginali diventano opache e appiccicose oppure scompaiono del tutto.
  • Registrare la temperatura basale. L’ovulazione può causare un leggero aumento della temperatura basale, cioè della temperatura misurata a riposo. Per registrar la temperature basale, potete usare un apposito termometro. Misurate la temperatura ogni mattina prima di alzarvi, e segnatela su un grafico o in un foglio Excel. Alla fine è probabile che iniziate a notare alcune regolarità. I giorni di massima fertilità sono i due o tre che precedono l’aumento della temperatura. Di solito l’aumento della temperatura è minimo, e non supera il grado.
  • Provate i test di ovulazione. I kit per la previsione dell’ovulazione in vendita in farmacia ricercano nelle urine il picco ormonale che si verifica prima dell’ovulazione. I test di ovulazione sono in grado di identificare il momento in cui si ha la massima probabilità di rimanere incinta, ossia circa 1-2 giorni prima dell’ovulazione. Per ottenere la massima accuratezza nei risultati è opportuno seguire attentamente le istruzioni contenute nella confezione.
  • Aumento del desiderio sessuale: E’ molto probabile che nei giorni di massima fecondità sentiate un maggior desiderio di intimità con il partner: fidatevi del vostro istinto.
  • Mittelschmerz: Nel giorno dell’ovulazione alcune donne percepiscono un dolore più o meno forte all’altezza delle ovaie: è sintomo di ovulazione e, in alcuni casi, così ben localizzato da permettere di individuare l’ovaia in cui è stato rilasciato l’ovulo.
A cura del Dr. Guido Cimurro, autore del libro "Scintilla di Vita - Cercare una gravidanza e rimanere incinta in modo naturale"

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Copertina del libro 'Scintilla di Vita'
Dopo aver risposto su FarmacoeCura.it a migliaia di domande su come aumentare la probabilità di rimanere incinta, ho deciso di raccogliere tutto quello che serve conoscere, più qualche consiglio poco conosciuto, in questo libro.

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Nel testo non ci sono trucchi segreti, ma finalmente troverai in un'unica fonte, senza più dover saltare da un sito all'altro, la risposta a tutte le tue domande; ti parlerò infatti di
  • Come prepararti ad una gravidanza sicura, per non mettere a rischio la tua salute e quella del tuo cucciolo quando sarai finalmente incinta;
  • Come avviene, in modo molto semplificato, la fecondazione, per farti capire meglio cosa e dove possiamo agire per aumentare le possibilità di gravidanza;
  • Come riconoscere i giorni fertili (non solo muco cervicale e temperatura basale, ma anche tanti altri segnali che il tuo corpo potrebbe manifestare per indicarti quali sono i giorni in cui concentrare i rapporti);
  • Come e quando avere rapporti, cercando di capire in base agli studi scientifici disponibili
    • da quando avere rapporti,
    • ogni quanto avere rapporti,
    • fin quando avere rapporti,
    • in che posizione averli (conta davvero?),
    • l'importanza dei preliminari e delle coccole dopo il rapporto;
  • Come puoi aumentare davvero, dati alla mano, le tue possibilità di diventare mamma modificando il tuo stile di vita (per esempio, lo sapevi che 1-2 bicchieri di latte intero al giorno possono facilitare l'ovulazione?);
  • Cosa puoi fare se soffri di ovaio policistico;
  • Cosa può fare l'uomo per migliorare la qualità dello sperma;
  • Influenzare la scelta della Natura relativamente al sesso del tuo/a bambino/a (è realmente possibile? A mio parere no, ma qualcuno la pensa diversamente);
  • Come capire se sei incinta.
Attenzione, non ti prometto una formula segreta per rimanere incinta al 100%, ma farò il possibile per spiegarti tutto quello che vale davvero la pena conoscere e sapere per non lasciare nulla di intentato per rimanere incinta velocemente e senza farmaci od altre tecniche invasive.

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1.208 pensieri su “Sintomi dell’ovulazione per rimanere incinta

  1. angela
    • Dr. Cimurro (farmacista)

      Mi dispiace, ma temo di non saperla aiutare ulteriormente.

    • angela

      Grazie cmq

  2. melissa
    • Dr. Cimurro (farmacista)

      Dipende dalla marca e dove lo compra (on-line costano meno).

  3. vale

    MISCUSI AVEVO SBAGLIATO SESSIONE
    buongiorno dott. Cimurro, questo mese ci abbiamo riprovato. ma la situazione è questa. Venerdi 13.6 follicolo di 16mm ed abbiamo avuto rapporti sia sabato 14 che domenica 15 perchè comunque sarebbe cresciuto e c’era la possibilita che scoppiasse. Preso il progynova e cerotto estraderm per far aumentare l’endometrio. Lunedì 16 foll. di 24mm ed endometrio di 7.2 per cui fatto gonasi 10.000 per far scoppiare. Lunedì ci ha detto che potevamo “riposare”. Martedì 17 (quindi 24 ore dal gonasi) abbiamo coperto. Mercoledì 18 il follicolo è scoppiato, l’endometro di 9mm, ma non siamo riusciti a portare a termine il rapporto. Se stasera riusciamo ad avere un risultato nel rapporto è comunque tutto perduto o c’è qualche possibilità. Stamattina mi sento molto sconfortata.

    • Dr. Cimurro (farmacista)

      Meglio un rapporto in più che uno in meno.

    • vale

      sicuramente! quello che volevo chiederle e se l’esito negativo del rapporto di ieri sera può compromettere tutto. Perchè quello di stasera eventualmente già avrebbe una percentuale più bassa?

    • vale

      ah un altra cosa: ma se non si riesce ad avere rapporti, dopo quello il post 24h dal gonasi, non è inutile che io assuma progekkik cardioaspirina?

    • Dr. Cimurro (farmacista)

      Confido di più sui rapporti dei giorni precedenti, Progeffik e Cardioaspirin li deve assumere come regolarmente prescritti, proprio perchè la speranza è che sia rimasta incinta con i rapporti prima (gli spermatozoi sopravvivono fino a 5 giorni).

    • vale

      grazie mille dottore e scusi l’ansia.. speriamo bene

  4. stella

    Buon giorno dottore le volevo chiedere un parere io venerdì ho fatto il monitoraggio ed avevo un follicolo di 21 mm il dottore mi ha preaceitto una fiala si gonasi 5000 che ho fatto venerdì pomeriggio sta mane il primo rapporto secondo lei va bene o è troppo tardi come faccio a sapere se il follicolo e scoppiato grazie mille

    • Dr. Cimurro (farmacista)

      1. Nei giorni scorso non ha avuto rapporti?
      2. Per verificare sarebbe necessaria un’ecografia od un prelievo del sangue tra sette giorni.

    • stella

      abbiamo avuto un rapporto giovedì poi sta mattina. secondo lei e troppo tardi grazie

  5. stella
    • Dr. Cimurro (farmacista)

      Peccato non aver avuto un rapporto anche ieri e magari sabato, ma possiamo sperare.

    • stella

      Ieri il rapporto c’è stato sabato no ma tra sette giorni che tipo di prelievo del sangue devo fare grazie mille

    • Dr. Cimurro (farmacista)

      Tra *14* giorni può misurare le beta HCG nel sangue.

  6. stella
  7. Daniela

    Buongiorno dottore, Lei sa spiegarmi perchè i miei follicoli raggiungono il diametro di 22 cm e invece di scoppiare rilasciando l ovulo diventano cisti funzionali bloccando il ciclo? Premetto che vorrei un figlio e ho 40 anni Grazie

    • Dr. Cimurro (farmacista)

      Purtroppo può succedere; peso ed altezza?

  8. Sara

    Buongiorno dottore,l’ultimo ciclo e’ stato l’11 giugno ho un ciclo che va dai 29 a 30 gg.abbiamo avuto rapporti il 21 23 25 e 26,ci sono probalita’ di buona riuscita?la ringrazio in anticipo per la sua risposta.cordiali saluti

    • Dr. Cimurro (farmacista)

      Sì.

    • Sara

      Le betahcg sono gia’ dosabili nel sangue o conviene aspettare il giorno del prossimo ciclo?grazie ancora per la sua disponibilita’

    • Dr. Cimurro (farmacista)

      Primo giorno di ritardo.

    • Sara

      Ok,grazie mille buona giornata

  9. luce

    Salve dottore ho un dubbio…ho avuto il ciclo il 6 luglio ..ik 17 unico rapporto .completo …il 1 agosto dovrebbe arrivarmii….ho controllato che ho ovulato proprio il 17…..sull calendario ik mio ciclo e di 26 giorni…..il mii dubbio durante l ovulazione c e propabilita ti rimanere in attesa? grazie

    • Dr. Cimurro (farmacista)

      Sì.

  10. Bia

    Dottore carissimo, ho avuto il mio ultimo ciclo il 31 maggio, riscontrando la presenza di muco fertile attorno al 7 luglio, considerato che ho dei cicli naturali che variano da 35 a 55 gg.

    Stamani usufruendo della prima urina del mattino mi sono sottoposta a test digitale clear blue con risultato incinta 1 – 2.

    Di quante settimane sono realmente?
    Come devo agire, ora che ho scoperto la gravidanza? Cioè che prassi mi aspetta???
    Ho sempre assunto inofolic e dikirogen alternandoli, posso continuare a farlo anche adesso?

    Grazie per l’attenzione!

    • Dr. Cimurro (farmacista)

      Congratulazioni!

      1. 1-2 dal concepimento equivalgono a 3-4 secondo la datazione tradizionale.
      2. Fissi la prima visita con il ginecologo (gliela suggerirà tra un paio di settimane). Inizi da oggi l’acido folico se ancora non l’avesse iniziato.
      3. Su questo deve sentire il ginecologo, ci sono pareri contrastanti in merito; se non ricordo male contengono acido folico, quindi lo assuma separatamente solo se il ginecologo le dicesse di interrompere Inofolic/Dikirogen.

    • Bia

      Grazie di cuore per le preziose risposte, Dottore, ho già acquistato dell’acido folico, nell’attesa della prima visita ginecologica!

      Quindi non è necessario che io mi sottoponga al dosaggio nel sangue delle beta HCG, di cui si parla ampiamente in questa pagina? Ed invece, per quanto riguarda le vacanze, è sconsigliabile che io ora mi sposti anche solo di circa 150- 200 km? Cioè un viaggio potrebbe danneggiare la gravidanza?

      Per me è una nuova esperienza e temo di sbagliare qualcosa!

    • Dr. Cimurro (farmacista)

      Se non richieste non farei le beta, che in genere sono solo fonte di ansia; non c’è problema per la vacanza, ovviamente si ricordi di essere incinta ed eviti situazioni a rischio (giostre adrenaliniche, alimenti a rischio, …).

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