Sintomi dell’ovulazione per rimanere incinta

Il concepimento è una sequenza di eventi molto complicata; ogni mese gli ormoni prodotti dall’ipofisi stimolano l’ovulazione, cioè il rilascio dell’ovulo da parte dell’ovaio. L’ovulo poi percorre le tube e, se stai cercando di rimanere incinta, questo è il momento più favorevole per concepirlo.

Ma come si fa a prevedere quando avviene l’ovulazione?

Per molte donne si tratta di una previsione tutt’altro che semplice, soprattutto perché il momento dell’ovulazione può essere influenzato da molti fattori diversi, come lo stress e l’esercizio fisico eccessivo.

Per riconoscere i sintomi dell’ovulazione, ti consiglio di:

  • Tenere d’occhio il calendario. Usate un’agenda o un calendario per registrare il momento di inizio del ciclo e la durata del ciclo. L’ovulazione avviene, con ogni probabilità, circa 14 giorni prima della comparsa del flusso mestruale successivo.
  • Osservare i cambiamenti del muco cervicale. Poco prima dell’ovulazione si può notare, se si fa attenzione, un aumento delle secrezioni vaginali trasparenti e viscide, di solito simili al bianco d’uovo. Dopo l’ovulazione, quando le probabilità di rimanere incinta sono minori, le perdite vaginali diventano opache e appiccicose oppure scompaiono del tutto.
  • Registrare la temperatura basale. L’ovulazione può causare un leggero aumento della temperatura basale, cioè della temperatura misurata a riposo. Per registrar la temperature basale, potete usare un apposito termometro. Misurate la temperatura ogni mattina prima di alzarvi, e segnatela su un grafico o in un foglio Excel. Alla fine è probabile che iniziate a notare alcune regolarità. I giorni di massima fertilità sono i due o tre che precedono l’aumento della temperatura. Di solito l’aumento della temperatura è minimo, e non supera il grado.
  • Provate i test di ovulazione. I kit per la previsione dell’ovulazione in vendita in farmacia ricercano nelle urine il picco ormonale che si verifica prima dell’ovulazione. I test di ovulazione sono in grado di identificare il momento in cui si ha la massima probabilità di rimanere incinta, ossia circa 1-2 giorni prima dell’ovulazione. Per ottenere la massima accuratezza nei risultati è opportuno seguire attentamente le istruzioni contenute nella confezione.
  • Aumento del desiderio sessuale: E’ molto probabile che nei giorni di massima fecondità sentiate un maggior desiderio di intimità con il partner: fidatevi del vostro istinto.
  • Mittelschmerz: Nel giorno dell’ovulazione alcune donne percepiscono un dolore più o meno forte all’altezza delle ovaie: è sintomo di ovulazione e, in alcuni casi, così ben localizzato da permettere di individuare l’ovaia in cui è stato rilasciato l’ovulo.
A cura del Dr. Guido Cimurro, autore del libro "Scintilla di Vita - Cercare una gravidanza e rimanere incinta in modo naturale"

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  • Come avviene, in modo molto semplificato, la fecondazione, per farti capire meglio cosa e dove possiamo agire per aumentare le possibilità di gravidanza;
  • Come riconoscere i giorni fertili (non solo muco cervicale e temperatura basale, ma anche tanti altri segnali che il tuo corpo potrebbe manifestare per indicarti quali sono i giorni in cui concentrare i rapporti);
  • Come e quando avere rapporti, cercando di capire in base agli studi scientifici disponibili
    • da quando avere rapporti,
    • ogni quanto avere rapporti,
    • fin quando avere rapporti,
    • in che posizione averli (conta davvero?),
    • l'importanza dei preliminari e delle coccole dopo il rapporto;
  • Come puoi aumentare davvero, dati alla mano, le tue possibilità di diventare mamma modificando il tuo stile di vita (per esempio, lo sapevi che 1-2 bicchieri di latte intero al giorno possono facilitare l'ovulazione?);
  • Cosa puoi fare se soffri di ovaio policistico;
  • Cosa può fare l'uomo per migliorare la qualità dello sperma;
  • Influenzare la scelta della Natura relativamente al sesso del tuo/a bambino/a (è realmente possibile? A mio parere no, ma qualcuno la pensa diversamente);
  • Come capire se sei incinta.
Attenzione, non ti prometto una formula segreta per rimanere incinta al 100%, ma farò il possibile per spiegarti tutto quello che vale davvero la pena conoscere e sapere per non lasciare nulla di intentato per rimanere incinta velocemente e senza farmaci od altre tecniche invasive.

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2.533 pensieri su “Sintomi dell’ovulazione per rimanere incinta

  1. Elda
  2. Isabella

    Salve questo mese ho avuto un rapporto con il preservativo lui la controllato dopo e diceva che c’erano buchi ma lui mi dice di stare tranquilla perche lo sperma era nel serbatoio ma io mi chiedo nei buchini può uscire qualcosa e lui non se ne accorge?

    • Dr. Cimurro (farmacista)

      Se ci sono dei buchi lo sperma può uscire…

  3. Isabella

    Grazie dottore ma le volevo dire pure se lui non se ne accorge .. dice che il serbatoio era pieno solo controllando c’erano tanti buchi

    • Dr. Cimurro (farmacista)

      Purtroppo non ho modo di dire di più, mi dispiace.

  4. Angela
    • Dr. Cimurro (farmacista)

      In genere non è un problema e, anzi, una volta in gravidanza è probabile che si sposti nella posizione più comune.

  5. Angela
    • Dr. Cimurro (farmacista)

      In condizioni ideali sì.

  6. Piera

    Caro dottore vorrei sapere io aspetto il ciclo mi sono fatta il test 4 giorni prima del ciclo mi risulta negativo pure se c’è stato un rapporto a rischio i primi del mese io mi chiedo se ero incinta si sarebbe visto?

    • Dr. Cimurro (farmacista)

      Se sono passati almeno 19-20 giorni dal rapporto sì, si sarebbe visto.

  7. Piera

    Sono sempre io ho avuto il ciclo il 23 dicembre rapporto rischio 1 gennaio ho fatto il test il 17 gennaio negativo li devo avere oggi ancora nieniente secondo lei?

    • Dr. Cimurro (farmacista)

      Ripeta il test, che diventa definitivo a 19 giorni dal rapporto.

  8. Roberta

    Salve, volevo sapere se fossi incinta e prendessi farlutal il ciclo lo fa venire lo stesso oppure il ciclo non verrebbe comunque? Grazie mille

    • Dr. Cimurro (farmacista)

      Potrebbero verificarsi entrambe le ipotesi, in ogni caso difficilmente sarebbe una mestruazione abbondante se fosse incinta.

    • Roberta

      La mestruazione è come sempre dopo 5 giorni dalla sospensione di Farlutal ed il ciclo era come sempre cioè abbastanza abbondante. Prendo farlutal perché se no il ciclo tarda anche 6 mesi ad arrivare.Premetto che ho rapporti non protetti ma con eiaculazione all esterno. Secondo lei posso star tranquilla?

    • Dr. Cimurro (farmacista)

      Il coito interrotto NON è un metodo sicuro, quindi se vuole la certezza è necessario un test.

  9. Elda

    Dalve dottore? Ieri verso le sei ho notato una perdita rosa e avevo dolore alla pancia pensavo al ciclo che tornava invece più niente? Oggi pensavo al ciclo invece niente mi doveva tornare oggi ma niente mal di pancia niente ciclo . Ho fatto un test ed è risultato negativo.. quindi è inutile che spero?

    • Dr. Cimurro (farmacista)

      Se ha avuto rapporti negli ultimi 19 giorni possiamo ancora sperare.

  10. S

    Buonasera, ho un dubbio. Inizio ultimo ciclo 16 gennaio, con cicli brevi (da 21 a 24 gg). Rapporti non protetti il 21 e il 27 gennaio e oggi (30 gennaio) molto muco. Non dovrebbe essere un sintomo di ovulazione, visti i miei cicli medi…potrebbe essere altro???
    Grazie mille

    • Dr. Cimurro (farmacista)

      Troppo presto per avere sintomi di gravidanza, se è questo a cui pensa.

    • S

      Peccato… e grazie 🙂

  11. Elda

    Salve dottore, il mese scorso nonostante i rapporti avuti in tutto il periodo fertile non ci siamo riusciti, adesso ci stiamo riprovando per questo mese,… qualche consiglio per far in modo che funzioni?

    • Dr. Cimurro (farmacista)

      Serenità e 3-4 rapporti alla settimana senza troppi calcoli; una coppia perfettamente sana può comunque impiegare fino a un anno per concepire, quindi niente panico.

  12. Veronika

    Salve vorrei avere un info io e mio marito cerchiamo la cicogna…
    Il mio ciclo e iniziato il 21gennaio fino il 27 gennaio…nella mattinata del 27 o notato il muco e abbiamo avuto rapporti 28/29/30 gennaio ….secondo voi beccheremo?

    • Dr. Cimurro (farmacista)

      Impossibile fare previsioni di questo tipo, sono troppe le variabili in gioco.

  13. Sere

    Dottore mi ha trovato diversi batteri tipo stafilococus aureus,e un altro tipo ureaplasma.posso rimanere incinta,dottore?

    • Dr. Cimurro (farmacista)

      In teoria sì, ma le raccomando di fare il punto con il ginecologo perchè molto probabilmente vorrà prima curare l’infezione.

  14. Ines

    Ho 38 anni, da circa 10 giorno avverto dolore all’ovaio sinistro (o meno credo che il dolore venga da lì) e in più da qualche giorno ho notato che gli slip sono bagnati, come se fosse acqua.
    Ho un ciclo lungo (circa 42 giorni) e non regolare. La mia ultima mestruazione è iniziata il 24 gennaio.
    Ho avuto un aborto completo spontaneo in agosto e ho timore di illudermi su una possibile gravidanza.

    • Dr. Cimurro (farmacista)

      Troppo presto per avere sintomi di gravidanza.

  15. Anonimo

    Salve dottore!ho avuto un rapporto non protetto il giorno dell’ovulazione(secondo i calcoli di clue:un’applicazione per il ciclo che aggiorno con i dati ogni giorno)secondo lei posso essere incinta?

    • Dr. Cimurro (farmacista)

      È possibile.

  16. valentina

    salve dottore ho avuto le ultime mestruazioni l 11 febbraio e il 21 e iniziato il mio periodo fertile…ho avuto rapporti completi non protetti ogni giorno della mia settimana fertile compreso il 25 giorno di ovulazione…secondo lei posso essere incinta?

    • Dr. Cimurro (farmacista)

      È possibile.

    • valentina

      pero non serve fare ora il test giusto?

    • valentina

      che sintomi dovrei iniziare ad avere? o ancora e presto per i sintomi?

    • Dr. Cimurro (farmacista)

      Troppo presto per i sintomi.
      Test al primo giorno di ritardo.

    • valentina

      dottore oggi dopo aver bevuto il latte ho avuto nausea di vomito ma non ho vomitato…

    • Dr. Cimurro (farmacista)

      Ai sintomi di gravidanza non do peso, se è questo ciò a cui pensa.

    • valentina

      dottore ieri ho avuto il primo giorno di ritardo pero ho fatto il test e risulato negativo cm mai?…io pero la linea la vedevo quasi invisibile

    • valentina

      e poi stamattina ho avuto dolori cm se avessi il ciclo ma niente sono una piccola perdita sul giallino cm mai?

    • valentina

      ho avuto credo il ciclo ma e poco e chiarissimo

    • Dr. Cimurro (farmacista)

      Provi eventualmente a ripeterlo fra qualche giorno se non dovesse comparire il ciclo.

  17. Chiara

    Sono alla prima gravidanza. Ho acquistato un test di ovulazione come consiglio di una mia cara amica la quale mi ha detto che, grazie al test di ovulazione è riuscita a rimanere incinta. Vorrei sapere se questi test sono validi ed efficaci….ti indicano i due giorni dell’ovulazione dove c’è maggior possibilità di rimanere incinta, vero? Noi comunque abbiamo avuto rapporti anche una settimana prima e una settimana dopo. (A me è risultato che ho ovulato vicino a qualche giorno dall’arrivo delle mestruazioni). E poi….i rapporti conviene averli ogni giorno o è meglio a giorni alterni, in modo che il numero di spermatozooi aumenti? Grazie!!

    • Chiara

      Scusi ma non ho specificato bene nel precedente messaggio inviato. Volevo dirle che sono alla ricerca di una prima gravidanza e….spero arrivi presto la cicogna per regalarci un piccolo e dolce angioletto.

    • Dr. Cimurro (farmacista)

      1. Vero, anche se tendenzialmente consiglio nei primi mesi di fare in modo che la ricerca sia il più naturale possibile; li usi con l’obiettivo di capire il suo corpo, ma cerchi di avere comunque 3-4 rapporti alla settimana.
      2. Se non è stressante per la coppia anche tutti i giorni va benissimo, è stato dimostrato che non è un problema dal punto di vista della fertilità maschile.

  18. Piera

    Ho 38 anni e peso 50 kg.A Ottobre 2016 ho avuto un aborto spontaneo a 2 mesi e mezzo. Lo scorso mese ho avuto in ritardo di 5 giorni(convinta di essere incinta,,visto che non ho mai avuto ritardi e il mio ciclo é stato sempre regolare.Questo mese ho iniziato a fare il test di ovulazione ma,fino ad oggi,non mi é risultato positivo.Ho avuto le rosse il 25 febbraio. Com’è possibile che non ho ancora ovulato?Devo preoccuparmi o forse ho fatto male il test? Dicono che è non bisogna bere troppi liquidi perché poi non rileva il picco. Secondo lei ovuleró in ritardo?Fino ad oggi ancora nulla!

    • Piera

      In questi giorni ho misurato anche la temperatura basale,sempre allo stesso orario,la mattina prima di alzarmi e ieri e l’altro ieri era più alta…É possibile che abbia ovulato?Come le dicevo ho avuto le rosse il 25 febbraio.

    • Piera

      Poi ci sono stati 2 giorni che il test mi ha dato errore è ho fatto lo stick con un “apparecchio vecchio” che non avevo buttato….É possibile che mi abbia dato un risultato sbagliato?

    • Piera

      Mi sono anche accorta che,in questo periodo mi gonfia anche la pancia.

    • Dr. Cimurro (farmacista)

      Cosa intende per “apparecchio vecchio”?

    • Piera

      Mi sono espressa male…Intendo …. dove vengono messi gli stick…Mi scusi ma non so come si chiama.

    • Piera

      Gli stick per i test di ovulazione si mettono in una specie di “lettore”…Non so come chiamarlo .Quello usato lo scorso mese non l’ho buttato e l’ho usato inserendo due stick.

    • Dr. Cimurro (farmacista)

      Potrebbe aver già ovulato e non aver visto il positivo nei due giorni con l’errore, ma è ovviamente solo un’ipotesi.

    • Piera

      Ma . ….. Secondo lei posso aver già ovulato visto che le rosse mi sono venute il 25 febbraio o é possibile che ovuli più tardi?Non posso non ovulare….Anche perché ho controllato anche il muco cervicale..

    • Dr. Cimurro (farmacista)

      Purtroppo in questi casi provare a rispondere sarebbe come tirare a indovinare, mi dispiace…

    • Piera

      Ma è possibile non ovulare?

    • Dr. Cimurro (farmacista)

      Sì, capita a tutte le donne occasionalmente.

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