Sono incinta, e adesso?

Se il test di gravidanza è finalmente positivo, ti faccio le mie più sincere congratulazioni, sta per iniziare un periodo intenso ed emozionante; per evitare di prendersi rischi inutili, è importante qualche piccola cautela, ti consiglio quindi di avvisare immediatamente il tuo ginecologo per fissare la prima visita, in quell’occasione ti parlerà delle cure prenatali.

Le cure prenatali sono quelle che le gestanti ricevono durante la gravidanza. Ricevere le cure prenatali al momento giusto e con regolarità è importante per la salute sia della madre sia del bambino.

Per garantire uno stato di salute ottimale sia alla mamma sia al bambino, i medici raccomandano alle future mamme di:

  • assumere almeno 400 microgrammi di acido folico al giorno per riuscire a prevenire i diversi tipi di difetti del tubo neurale, sia prima della gravidanza, sia nel corso della stessa;
  • mantenere il peso forma, seguire una dieta sana e fare attività fisica regolarmente, prima, durante la gravidanza e dopo il parto;
  • non fumare, non bere alcolici e non fare uso di droghe, prima, durante la gravidanza e dopo il parto.

Gravidanza a rischio

Tutte le gravidanze presentano un certo rischio sia per la madre sia per il bambino, tuttavia alcuni fattori presenti prima di rimanere incinta o che si sviluppano durante la gravidanza possono far aumentare i rischi di problemi per entrambi. Se la gravidanza è a rischio, la gestante può aver bisogno delle cure specialistiche e/o di un’équipe medica che la aiutino a proseguire normalmente la gestazione e a mettere al mondo senza problemi un bambino sano.

Tra i fattori presenti prima della gravidanza che potrebbero far aumentare il rischio ricordiamo:

  • giovane età o età avanzata della madre,
  • sovrappeso o sottopeso,
  • problemi durante le gravidanze precedenti, ad esempio aborto spontaneo, nascita di feti morti o travaglio o parto pretermine,
  • problemi di salute preesistenti, come l’ipertensione, il diabete o l’HIV/AIDS.

Durante la gravidanza si possono presentare problemi anche in donne fino a quel momento sane; tra di essi ricordiamo il diabete gestazionale o la preeclampsia/eclampsia.

Le cure prenatali e le visite mediche regolari durante la gravidanza sono fondamentali per la salute della futura mamma e del bambino.

A cura del Dr. Guido Cimurro, autore del libro "Scintilla di Vita - Cercare una gravidanza e rimanere incinta in modo naturale"

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Copertina del libro 'Scintilla di Vita'
Dopo aver risposto su FarmacoeCura.it a migliaia di domande su come aumentare la probabilità di rimanere incinta, ho deciso di raccogliere tutto quello che serve conoscere, più qualche consiglio poco conosciuto, in questo libro.

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Nel testo non ci sono trucchi segreti, ma finalmente troverai in un'unica fonte, senza più dover saltare da un sito all'altro, la risposta a tutte le tue domande; ti parlerò infatti di
  • Come prepararti ad una gravidanza sicura, per non mettere a rischio la tua salute e quella del tuo cucciolo quando sarai finalmente incinta;
  • Come avviene, in modo molto semplificato, la fecondazione, per farti capire meglio cosa e dove possiamo agire per aumentare le possibilità di gravidanza;
  • Come riconoscere i giorni fertili (non solo muco cervicale e temperatura basale, ma anche tanti altri segnali che il tuo corpo potrebbe manifestare per indicarti quali sono i giorni in cui concentrare i rapporti);
  • Come e quando avere rapporti, cercando di capire in base agli studi scientifici disponibili
    • da quando avere rapporti,
    • ogni quanto avere rapporti,
    • fin quando avere rapporti,
    • in che posizione averli (conta davvero?),
    • l'importanza dei preliminari e delle coccole dopo il rapporto;
  • Come puoi aumentare davvero, dati alla mano, le tue possibilità di diventare mamma modificando il tuo stile di vita (per esempio, lo sapevi che 1-2 bicchieri di latte intero al giorno possono facilitare l'ovulazione?);
  • Cosa puoi fare se soffri di ovaio policistico;
  • Cosa può fare l'uomo per migliorare la qualità dello sperma;
  • Influenzare la scelta della Natura relativamente al sesso del tuo/a bambino/a (è realmente possibile? A mio parere no, ma qualcuno la pensa diversamente);
  • Come capire se sei incinta.
Attenzione, non ti prometto una formula segreta per rimanere incinta al 100%, ma farò il possibile per spiegarti tutto quello che vale davvero la pena conoscere e sapere per non lasciare nulla di intentato per rimanere incinta velocemente e senza farmaci od altre tecniche invasive.

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1.395 pensieri su “Sono incinta, e adesso?

  1. Flavia

    Buongiorno dottor Cimurro, ancora una volta mi rivolgo a lei. Sono a 5+1. con chiunque parlo hanno nausea e dolore forte al seno è se non hanno dolore cmq dicono di avere il seno sensibile e ingrossato. Io non ho ne nausee ne seno dolente. Il mio seno è morbido e rimasto come prima. Giusto qualche volta mi è sembrato di sentire per pochi secondi degli spilli vicino ai capezzali. So che lei da pica importanza si sintomi però tutti dicono che aver e significa e averne tanto e tanti che tutto procede bene. Mi sto preoccupando. Io ho solo li stimolo di urinare spesso (sto bevendo molto, prima non lo so facevo) e dovendo stare a riposo (prendo progesterone) mi scappa il sonno sul divano, forse per noia. Per il resto sto bene! Mi preoccupa tanto il non dolore al seno

    • Dr. Cimurro (farmacista)

      Moltissime donne non manifestano alcun sintomo, oppure questi compaiono semplicemente più avanti.

    • Flavia

      Grazie, grazie 1000 dottore!!!! Buon lavoro buona giornata! A presto!

  2. Claudia

    Buon pomeriggio! Sono alle 5+5 sto prendendo progesterone per aborti precedenti, farò la prima visita fra qualche giorno. Stiamo evitando rapporti, ma volevo sapere se posso masturbarmi senza oggetti, in modo delle delicatissimo meglio evitare. L’ergasmo provoca contrazioni? Non Avrei mai il coraggio di chiederlo al mio medico. Posso secondo lei?

    • Dr. Cimurro (farmacista)

      Se le è stato consigliato di evitare rapporti va evitata anche la masturbazione in qualsiasi forma.

  3. Claudia

    Grazie per la risposta. Il medico non mi ha detto nulla in merito. Io l’ho dato per scontato e credo anche il dottore. Mi riferisco all’estensione dai rapporti. Comunque grazie. Spero solo di non aver recato danni al mio embrioncino

  4. Elena

    Buongiorno. Sono a 36+5. Per adesso sento ancora i movimenti del mio bambino, che somigliano più a stiramenti che a calcetto, come credo sia normale per l’epoca.
    Da giovedì però non ho più sentito il singhiozzo. Fino a una settimana fa lo sentivo anche 2.3 volte al giorno, una settimana fa ha cominciato a diradare a una volta al giorno, adesso l’ha saltato ieri e anche oggi per adesso non l’ha avuto.
    Vorrei capire se può essere normale o devo fare un controllo.
    Ho fatto la visita mercoledì ed è tutto a posto. Grazie

    • Dr. Cimurro (farmacista)

      Probabilmente è tutto normale se il movimento è comunque intenso e continuo come sempre, ma raccomando di sentire anche il parere del ginecologo.

  5. Anonimo

    Buongiorno
    Scusi il disturbo ma volevo chiedere la sua opinione il mio ginecologo è in ferie…
    Sono di 17 settimane e Domenica ero in auto con la cintura e ho dovuto inchiodare, secondo lei.la cintura può aver recato danni? Non ho avuto ne dolori ne perdite devo andare al ps?
    La ringrazio

    • Dr. Cimurro (farmacista)

      A mio avviso nessun problema, ma non posso prendermi la responsabilità di darle garanzie.

  6. Elena

    Buongiorno. Sono a 38w4d. Vorrei sapere se la stiratura ai capelli detta anche contropermanente può essere nociva a questa epoca. Grazie

  7. Patrizia

    Buongiorno Dottore
    ultimo ciclo 3 agosto, 15 agosto ho ovulato. Ho scoperto di essere incinta il 1 settembre.
    Oggi ho fatto esami del sangue dopodiché chiamerò la ginecologa per la prima visita.
    Ho un grande dubbio. Il 31 agosto notte ho avuto una perdita marroncina, tanto che credevo che mi stessero per arrivare. la mattina seguente sentivo dei piccoli crampetti, non dolorosi come mestruazioni, a livello ovaie. la sera ho fatto il test ed è risultato positivo.
    In questi giorni ho notato che il seno è più teso.
    Tuttavia, dato che l’anno scorso ho subito un aborto interno all’8va settimana, ho grande timore che quella perdita marrore fosse legata ad un aborto spontaneo.
    Tra l’altro, a parte il seno e un po di stanchezza, non ho nessun sintomo (minzione frequente, nausee, cefalee ecc).
    Vorrei sapere cosa ne pensa giusto in attesa della visita dalla ginecologa…grazie mille

    • Dr. Cimurro (farmacista)

      Ai sintomi non do mai grande peso e la perdita potrebbe essere semplicemente da impianto.

      Ovviamente non posso e non voglio illuderla, ma non vedo al momento motivi per temere qualcosa; se mi tiene al corrente mi fa piacere.

    • Patrizia

      Grazie Dottore. Sicuramente la terrò aggiornata.
      Ma se avessi abortito, dagli esami del sangue si potrebbe evincere qualcosa ?

    • Dr. Cimurro (farmacista)

      In alcuni casi si evince da un basso valore delle betaHCG, ma senza termini di paragone non è sempre così semplice valutarlo.

    • Patrizia

      Salve dottore.
      Ho fatto esami del sangue e beta hcg il 6 settembre e sembrano ok. In quella settimana ilivelli corripondevano alla 5/6 settimana di gravidanza.
      Ho chiamato ospedale e mi hanno dato l’appuntamento il 3 ottobre. Tuttavia, vista la mia passata esperienza ho davvero tanta paura. Ho letto su internet che la consecutività di aborti è infrequente ma questa attesa credo che mi stresserà parecchio.
      Cosa mi consiglia di fare? devo monitorare le beta hcg o è meglio non stressarmi e aspettare la prima ecografia?

    • Dr. Cimurro (farmacista)

      Senza dubbio si sforzi di ritrovare serenità, si dimentichi delle beta e attenda l’ecografia del tre ottobre.

      Se mi tiene al corrente mi fa piacere.

    • Patrizia

      Grazie. Spero di porterle raccontare felici notizie. A presto.

    • Patrizia

      gentile dottore eccomi di nuovo qua.
      le racconto quanto è successo in questa ultima settimana.
      sabato scorso (16 sett) sono corsa in PS perché ho trovato delle macchioline marroni sulla carta igienica.
      Al ps mi hanno detto che queste perdite sono normali,infatti al momento della visita ne hanno attestato la scarsità e il fatto che si erano già arrestate.
      Tuttavia la ginecologa mi ha detto che l’embrione è inferiore alla data di amenorrea (ero alla 6+4 CRL 5,2 mm e ult. mestr. 3 agosto) e che probabilmente avrò ovulato più tardi.
      Tuttavia io ho fatto presente che dell’ovulazione sono certa sia avvenuta tra il 14 e il 15 agosto avendo usato gli stick.
      Lei mi ha detto di stare tranquilla e di aspettare la visita del 3 ottobre dalla mia ginecologa.

      Ora, vorrei sapere Lei cosa ne pensa….l’ovulazione è certa….può darsi che abbia ritardato l’impianto? la misura dell’embrione è tanto distante dalle misure standard? Sono ancora a rischio di aborto secondo lei?

  8. Patrizia

    Ho dimenticato di dirle che il battito dell’embrione era regolare ma la ginecologa del PS ha preferito non farmelo ascoltare.

    • Dr. Cimurro (farmacista)

      Sulle misure purtroppo non sono in grado di valutare.
      Il battito regolare è un buon segno, ma per il resto è difficile fare ipotesi; non è tuttavia escluso del tutto che abbia realmente ovulato più tardi, in alcune donne possono capitare picchi ormonali che poi non sfociano in ovulazione, ma che possono essere rilevati dagli stick.

      Onestamente nel complesso non mi sento comunque in grado di trarre conclusioni.

    • Patrizia

      ok garzie comunque, le farò sapere

    • Patrizia

      Gentile Dottore
      Ho fatto la visita il 3 ottobre ed è andato tutto bene! L’embrioncino è della misura corretta, allora a 8+5 era 21 mm ma la ginecologa mi ha prescritto degl iesami approfonditi perché ho i globuli rossi piccolini.
      Ho ritirato oggi il referto che dovrebbero andar bene: test di coombs indiretto negativo e emoglobina negli standard.
      L’unica cosa con asterisco è, nell’esame delle urine, l’esterasi leucocitaria con un valore di 500. Gli altri valori dell’orinocoltura sono ok. devo preoccuparmi secondo lei?
      Grazie mille

    • Dr. Cimurro (farmacista)

      Sono felice che tutto proceda bene.
      Accusa sintomi mentre urina? Bruciore? Urgenza?

    • Patrizia

      nessun bruciore e riesco a trattenere la pipì se non posso andare inmmediatamente al gabinetto.
      Faccio pipì ababstanza spesso (in particolare la notte mi alzo almeno 2 volte se non 3)
      Ho un po di problemi di stitichezza (mai sofferto prima)…diciamo che passo anche più di 3 giorni senza andare in bagno. Prima ero molto regolare non so se può centrare qualcosa…

    • Dr. Cimurro (farmacista)

      Non credo che verrà considerato un problema, ma raccomando ovviamente di segnalarlo al ginecologo.

    • Patrizia

      Buonasera Dottore
      Domani ho l’ecografia per la traslucenza nucale.
      In questi giorni sono un po giù di morale perché ho paura.
      Infatti mi è scoparsa la nausea…praticamente mi è durata solo poco più di una settimana, 10 giorni dall’8va settimana a poco più della 9.
      Il seno è ancora teso e talvolta dolente…..e trovo sempre nelle mutandine qualche macchiolina biancastra e umida. So che lei ai sintomi non da molta importanza ….non so se i miei siano normali o meno…
      Ieri sera ho avuto un attacco di dissenteria, dopo aver bevuto una tazza di latte…spero che sia per quello….anche se su internet si trovano storie che non fanno che peggiorare il nio stato di paura che qualcosa sia andato storto…sto cercando solo un poco di conforto sperando di darle buone notizie domai. grazie

    • Dr. Cimurro (farmacista)

      Ci sono molte donne che non avvertono gravidanza nemmeno per un giorno; mi tenga al corrente, ma sono convinto che domani mi dirà che va tutto bene.

    • Patrizia

      Grazie..lo spero tanto…le faccio sapere!

    • Patrizia

      E’ andata benissimo!!! Il feto sta benone il rischio di trisomia è basso e probabilmente è una femminuccia!!!

    • Dr. Cimurro (farmacista)

      Ottimo, sono davvero felicissimo e la ringrazio per la splendida notizia.

  9. Anonimo

    Salve dottore, io ieri ho scoperto di essere incinta di una settimana facendo le beta… considerato che l ‘ ultimo ciclo l’ho avuto 1 settembre ed ho un ciclo di 32/33 gg, al 16 giorno ho iniziato ad avere delle perdite scure, la mia ginecologa me le sta facendo curare con il PROGEFFIK 200 una la mattina e una la sera, ma ancora le ho… cosa può essere ? Grazie per la sua disponibilità

    • Dr. Cimurro (farmacista)

      Moltissime donne con gravidanze del tutto normali manifestano piccole perdite nelle prime settimane, quindi potrebbe anche essere una condizione del tutto fisiologica.

      Tenga comunque al corrente la ginecologa di qualsiasi cambiamento.

    • Anonimo

      Grazie infinite per la sua gentile risposta… speriamo bene

  10. Stefania

    Dottore buonasera…sn alla 32+4e purtroppo le infezioni alle vie urinarie nn sono passate e in più ho la candida…a questo punto della gravidanza sn ancora rischio parto prematuro???poi è normale che certi giorni la sento di più e altri di meno??grazie

    • Dr. Cimurro (farmacista)

      1. Lasciando per ora da parte le definizioni, diciamo che dalla 32esima la possibilità di partorire in anticipo non spaventa quasi più; chiaramente se riusciamo ad avvicinarci alla scadenza è meglio, ma da oggi ogni giorno che passa il rischio di andare incontro a difficoltà è sempre più basso.
      2. Sì, è normale, in ogni caso continui ovviamente a collaborare con il ginecologo.

  11. Banana1979

    Buona sera Dottore, ci eravamo già sentiti per l’episodio del mio aborto spontaneo ad inizio giugno. Sono di nuovo incinta!! Ultimo ciclo 02.10.17.Venerdì 03.11.17 (4+4) il valore delle beta era 2774,1 (in linea con la settimana di gravidanza), oggi 09.11.17 (5+3) il valore delle beta è 19222,4 (che rientra nell’intervallo della mia settimana e in quello succssivo). Secondo lei questo andamento delle beta potrebbe essere sintomo di parto gemellare? Martedì farò la prima ecografia. La ringrazio anticipatamente!

    • Dr. Cimurro (farmacista)

      Difficile dirlo con certezza, ma è sicuramente un aumento particolarmente cospicuo.

      Mi tenga al corrente.

    • Banana1979

      Buona sera Dottore, martedì (6+1) ho avuto la prima ecografia dalla quale si vede la camera gestazionale e appena il sacco vitellino. Per paura ieri ho ripetuto le beta che sono passate a 58.394,6 (6+2). Stasera torno a fare l’ecografia per capire se si riesce a vedere qualcosa in più o almeno in modo migliore. Secondo lei questo incremento di beta è un sintomo positivo?

    • Dr. Cimurro (farmacista)

      L’aumento sembra assolutamente positivo.
      Mi tenga al corrente.

    • Banana1979

      Buongiorno Dottore, dall’ecografia interna di ieri sera si è visto l’embrione e il battito!!! Direi che posso cercare di tranquillizzarmi un pò. La ringrazio davvero per il suo supporto!

    • Dr. Cimurro (farmacista)

      Grazie a lei per l’aggiornamento, sono felicissimo di saperla più tranquilla e che tutto proceda bene.

  12. giulya

    Salve dottore, sono alla 28 settimana. Ho appena ritirato le analisi della curva da carico di glucosio da 75. I primi due valori sono ok, mentre l’ultimo è 156 su una soglia massima di 153 (a due ore dall’assunzione della soluzione di glucosio). Si tratta quindi di diabete gestazionale?

    • Dr. Cimurro (farmacista)

      Tecnicamente sì, ma è molto probabile che la terapia si limiterà ad alcuni interventi dietetici. Il ginecologo sarà comunque più preciso in proposito.

  13. MARINAARO

    CARO DOTTORE APPENA 9 GIORNI MI HANNO IMPIANTO UNA BLASTOCISTI…STAMANE HO FATTO LA BETA 55..E BUONO COME VALORE?GRAZIE DI CUORE

    • Dr. Cimurro (farmacista)

      È sicuramente un valore positivo, ma per valutare l’andamento si valuterà probabilmente l’aumento al momento del prossimo prelievo.

      Mi tenga al corrente.

  14. MARIA LUISA

    SALVE SONO NEL TERZO MESE DI GRAVIDANZA HO RITIRATO GLI ESAMI TROVO FIBRINOGENO 616 VALORI 250-484 E ESTERASI LEU (ESAMI URINE) 250 VALORI 0-20..MI DEVO PREOCCUPARE?GRAZIE

    • Dr. Cimurro (farmacista)

      Mi dispiace, ma su questi temi non posso esprimere giudizi in quanto di esclusiva pertinenza medica.

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